Каждый человек так или иначе стремится к духовному или физическому развитию. Если это касается второго варианта, чаще всего люди совершенствуются благодаря упражнениям, которые выполняются в спортивном зале. Но чтобы не тратить свое время на это, вы можете купить гири и заниматься дома. Эта статья будет посвящена истории этого спортивного снаряда.

Значение слова

Название этого инвентаря переводится как вес (от персидского «геран»). Также стоит обратить внимание на английскую интерпретацию. Слово kettleballs отсылает к церковным колоколам (cattlebells). Помимо огромной силы необходимо было обладать ловкостью и быстротой для того, чтобы издать из музыкального инструмента нужный звук. Поэтому люди много тренировались на «немых колоколах» (без язычка), и это было грубо говоря аналогом той гири, которую люди знают сейчас.

Появление гири

Достаточно тяжело с полной уверенностью говорить о точном времени возникновения гири. Безусловно, это древнейший снаряд и первые упоминания исходят из Греции. Но основное внимание в этой статье будет уделено XVIII веку. Гиря в роли спортивного снаряда возникла именно в России. В основу этой идеи легли ядра, которые засовывали в пушки вручную. Когда это дело стало реализовываться, к круглым шарам стали приделывать ручки и превратили в инструмент, с помощью которого можно целенаправленно тренировать силу и выносливость. На настоящий момент этот снаряд активно используется. Сегодня любой человек совершенно спокойно может гири купить и выполнять поставленные перед собой цели. В Российской Федерации существуют три вида гири, которые, как правило, различаются по цветам:

  • Желтый – 16 кг.
  • Зеленый – 24 кг.
  • Красный – 32 кг.

Благодаря этой статье, вы узнали некоторые вещи, которые послужили предпосылками для внедрения гирь в качестве спортивных снарядов. Бесспорно, они улучшают физическую форму человека.